東京，偶而江戶

高圓寺距離新宿站約10 分鐘，除了熱鬧的商店街、四季不同的多樣祭典活動之外，這裡還隱藏了很多在地美食。今天就要為大家介紹四間隱藏巷弄中的美食，用味蕾深度感受高圓寺！
走進果菜商店旁的小巷子，就可以看見滿滿昭和復古感的「倉持惣菜店」。自昭和20年（1945年）營業至今，是高圓寺在地人們都絕對吃過的懷舊好味道。在店外就能看見廚房作業的安心感，裹上粗粒麵包粉煎至酥脆的可樂餅，裡面的馬鈴薯泥絲滑柔順，是這裡的招牌。平實的銅板價，搭配濃郁的醬汁，一口咬下滿滿的幸福感！可以邊走邊吃，帶回家重新加熱後也一樣美味。
同樣在附近巷弄的在地好味道，還有1925年創業至今已經快百年的「HIROSE 烘焙坊」（ヒロセベーカリー），因為高圓寺的阿波舞而推出「阿波舞薄餅（阿波踊りサブレ）」，簡單的粉紅包裝上印有舞者圖樣，餅乾上也刻印著相同的圖案。一口咬下的酥脆，隨著咀嚼奶香也隨之在口中化開，簡單樸素卻老少咸宜、令人回味，很適合作為來到高圓寺的伴手禮！
在高圓寺多條商店街逛到下午，不妨到甜甜圈專賣店「Floresta」，他們主打使用自然派原料，如北海道產的麥粉和無添加豆漿等，在店內手工製作每一個甜甜圈。除了最受歡迎的「自然甜甜圈」之外，這裡另一個特色就是各種可愛的動物造型甜甜圈，每天不同的造型，讓人忍不住少女心～
最後沿著高架橋往阿佐谷方向散步，可以走到「高圓寺公寓」集合式住宅區一樓的「And Beer」，這是啤酒廠「And Beer」高圓寺工廠附屬的酒吧餐廳，對精釀自製啤酒相當講究店內隨時有超多種啤酒可以選擇，咖哩和下酒菜也都非常美味，許多品項甚至下午就已經售完了！無法抉擇的話就來個雙拼咖哩吧，滿滿辛香料製作的咖哩，和清爽的啤酒搭配起來也超級暢快！

來到阿佐谷站，不知道要怎麼吃最內行嗎？今天介紹幾間在地居民推薦的B級美食，讓大家的味蕾輕鬆享受多款在地美味。

首先從北口出站後，只需要走路1分鐘就能抵達的 WaiTako（わいたこ）章魚燒店，是正宗的關西風格章魚燒。濃稠的流體內餡包裹著超大塊章魚肉，可以選擇的醬料口味相當多元，在地人特別推薦不加醬料只撒上鹽和美乃滋的「鹽味」和加入高湯一起吃的「高湯章魚燒」喔！激辛口味香辣夠味，配上一杯生啤酒也超級爽快！

北口出站後，只需要走路1分鐘就能抵達的 WaiTako（わいたこ）章魚燒店，是正宗的關西風格章魚燒，包裹著超大塊章魚肉。

濃稠的流體內餡包裹著超大塊章魚肉，激辛口味香辣夠味，配上一杯生啤酒也超級爽快！

可以選擇的醬料口味相當多元，在地人特別推薦不加醬料只撒上鹽和美乃滋的「鹽味」和加入高湯一起吃的「高湯章魚燒」喔！

#活動現場直擊

每年與高圓寺四大祭之一「高圓寺演藝祭」同時舉辦的戶外美食活動「熱汁祭」（あつじるさい），今年也盛大開辦～

在天氣還稍有點寒意的初春二月，以高圓寺為中心，杉並區中央線地區12間人氣居酒屋和餐廳匯聚一堂，在活動中用自信的湯品及燉菜迎接大家。入場購買700日圓的門票，就可以選擇2碗喜愛的湯品，用熱呼呼的湯品溫暖身心。

小編馬上到活動現場，為大家連線今年的活動盛況！西式洋蔥湯、辛香湯咖哩、還有充滿異國風情的墨西哥、伊朗傳統湯品，每間店看起來都超美味，不少人都購買了四、五杯呢！有第一天就大熱門賣光食材的店家，而100日圓可以加購的小餐包，也在開場一小時就被搶購一空，明年想參加的話可要趁早到場了～

在涼涼的天氣裡，每間店家冒出的熱氣，讓身體也跟著暖了起來，最後還有票選最愛湯品的活動，每間店卯足全力拉票，給料超大方，兩杯份就很滿足。不知道今年的冠軍會落誰家呢？

在農曆立春的前一天，日本會慶祝名為「節分」的節日。自古以來人們認為季節變換時邪氣容易入內；所以為了迎接新的季節之前需要做驅邪凈化的儀式。

日本各地的神社宮寺也都會進行「節分祭」，俗稱「豆まき（MAME-MAKI）撒豆子」。因為豆子的日文發音為MAME， 與滅魔的日文發音有諧音（有諸多說法，僅供參考）。所以藉由撒豆子這個儀式來祈求新的季節身體健康平安。

在神社宮寺裡舉行的節分祭，會先由神主或宮司進行神事祈禱之後才會開始。隨著鼓聲敲起，神社宮寺的人員就會開始撒豆子，喊著「鬼は外（Oni-Wa-So-To）鬼怪出去」、「福は内（Fuku-WaUu-Chi）福氣進來」。小朋友到大人每個人都拿起了袋子，甚至是帽子、箱子來接豆子。但是近年來也撒起了橘子、零食和糖果等，非常熱鬧。撒完豆子後，必須吃下自己年齡的虛歲的豆子數量，來保佑身體健康。

節分的習俗除了撒豆子之外，還會按照方位吃惠方卷。惠方是指掌管這年福德的歲德神所在的方向，也是所謂的吉方。所以在吃時要朝著那方向一次將整捲吃完，才不會讓福氣斷掉。

而包在惠方卷內的食材，則是代表著七福神的寓意。所以有包著福氣的說法。再者是壽司捲又比作是鬼的金棒，所以吃下去也有代表著消滅鬼怪的意思。（有諸多說法，僅供參考）

Frescade其實是由一間1990年創業的古董傢俱品牌ZOOL在2012年創立的姊妹店，店內的風格比較成熟大人味。裝潢參考了美國當地的店家風格，而其商品和家具也主要是從美國進口。

店主夫婦幾乎是每2到3個月就會飛到海外尋找商品，由於原本的古董傢俱經驗，雖說古著商品以60年代到80年代為主，但其實也有更古早的商品。

店長介紹店裡最定番的就是Burberry的風衣。除了服飾外，配件飾品也是不可錯過的。像是古銅雕花長項鍊，裡面居然是膏狀的香水；還有畢卡索與米羅的畫作的領帶也非常特別。

Frescade的古著沒有特別劃分性別，因為古著的世界沒有限制，大家都平等可以享受古著帶來的自信。而他們的獨特選物品味，也讓他們擁有許多專門業界的粉絲，例如舞者、DJ、藝術家、設計師等等。

對店長來說：Frescade不只是單純提供商品，更是透過古著牽起了人與人的緣分，讓擁有相同興趣的人可以聚集在一起。因此就在離店走路1分鐘的地方，另外開設了名為 Fashionique 的展示空間，不定期舉辦和粉絲一起共同企劃的表演活動和派對。

如同店名的意思，「SUPER OLD」在高圓寺成為古著街的指標性地方之前，1989年在高圓寺開店。而當年古著店僅僅只有3家，至今SUPER OLD已經在高圓寺成為屈指可數的老店古著店。

店主五十嵐先生，非常熱情的跟我們講述高圓寺的古著店的發展歷史。高圓寺會變成古著店的首選地，不僅僅是慕名前來的外客眾多，其中最大的理由是本地的需求。五十嵐先生說因為中央線以學生居多， 所以在附近的學生都會選擇到高圓寺購物。

高圓寺最多的店家類型是古著店、第二是LIVE HOUSE、第三是美髮沙龍店。而在高圓寺的LIVE HOUSE的屬性是為英國樂團式，所以很剛好跟店裡的商品走向都很符合；美髮設計師就不用多說，是很注重服飾的。所以高圓寺這個地點，對店主來說真的是命中注定。

店內最主要的商品是皮衣外套、軍風外套、DR.MARTENS、英式T桖；而跟著流行需求，店內也會有一部分是美式古著及其他風格的商品。店主龐大的收藏庫存量，可以來應變當下流行的腳步。好客的店主非常喜歡聊天，堅持不用網路銷售商品，透過和客人面對面培養感情，得知現的最新流行，永遠都可以跟著潮流上架。店主35年來永遠朝著一個經營目標：就是成為古著店的便利商店，以笑臉接待每一位到來的顧客對五十嵐先生來說是比經營更重要的事。

在高圓寺，一直都會有一間店是永遠用真面目和你一起享受服裝和購物帶來的自信和樂趣。

東京的鐵路軌道建設在高架上的線路眾多， 而在高架鐵道下的空間也會被充分利用。這也造就了東京每個高架鐵道下有著藝術創作、市集、商業設施等等各種不同的風貌。即使是沿著鐵道線路散步，也會有別與一般街道不同的樂趣與感受。

「高円寺マシタ（高圓寺MASHITA）」就是位於高圓寺高架鐵道下的新商業設施。從高圓寺南口走出後1分鐘即可看到，於2023年3月31日開幕以來，目前一共有7間餐飲店進駐。

這裡過去原名為「高圓寺Street 2番街（高円寺ストリート2番街）」，是附近居民一起編織出來的文化地區。而高円寺MASHITA也肩負著傳承文化的想法，繼續在這裡提供大家一個好去處。

7間店分別是：

・用390日圓的低價提供義式料理、法式料理的「390 RESTAURANT」

日本各地的點燈活動總是讓人感受到夢幻的冬季氛圍！這個冬天，杉並區各地商店街也舉辦了點燈活動，位置多在車站周邊，交通非常便捷，不論是情侶約會或是家庭出遊都很適合！

首先是高圓寺南口廣場，是多彩可愛的風格，兩棵主燈大樹上混合了藍綠粉色的燈光，還設置了小仙子的燈光雕像。除了在廣場欣賞，從車站的月台上也能看見！點燈時間到2024年2月17日（六）為止，不妨來高圓寺逛逛商店街，也別錯過天婦羅名店「天すけ」（天SUKE）喔。

阿佐谷站由周邊商店街聯合舉辦的點燈活動，開辦至今近30年，已經是杉並區每年冬天大家最期待的風景。阿佐谷站南口噴水廣場上裝飾著燈泡的水杉樹，是阿佐谷點燈的象徵。而拱廊商店街和街頭上，也都有造型燈光裝飾，充滿愉悅的氣氛。

而西荻窪站從北銀座通往青梅街道方向，有西荻北銀座商友會舉辦的點燈活動。橫跨善福寺川上的關根橋，會被燈光點綴，路上的街燈和店家也都會裝上溫馨的燈飾。西荻窪站附近有佐佐木製麵所等米其林必比登推薦美食，在點燈期間2024年1月31日（三）前別錯過了！

最後是荻窪站北口的站前廣場，出站口後一直到商店街的區域都被璀璨的燈光所環繞。車站周邊有豐富的購物和美食餐廳，點燈活動到2024年2月29日（四），有最多時間可以造訪漫遊。